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Réduire la durée des périodes de prise alimentaire pour améliorer l’effet des régimes hypocaloriques ?
Louis MONNIER, Montpellier
Jamshed H et al. Effectiveness of early time-restricted eating for weight loss, fat loss and cardiometabolic health in adults with obesity. A randomized clinical trial. JAMA Intern Med 2022 ; 182 : 953-62.
Les régimes hypocaloriques habituellement préconisés pour réduire les surcharges pondérales consistent en général à étaler la restriction des apports caloriques sur l’ensemble de la journée sans se préoccuper de la distribution des repas sur le nycthémère. Les résultats souvent décevants de cette...
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